你需要正确坐姿和好的办公桌椅！

现在都是电脑办公的时代了，大多数人可能一天很多时间都是坐在办公桌前，看着电脑进行工作处理，也就导致我们可能一天上班至少8小时，大部分时间都是坐在广州办公家具制作的椅子上，导致腰酸背痛的。相关知识点：办公家具材料！

其实从科学的一个角度去谈论这个问题，就是对于我们背部脊椎的一个舒适度处理，整体以一个自然的曲线去保持人体工程学的合适的坐姿。这个就需要我们身体的一些部位和我们使用的广州办公家具去进行合理的协调。

屁股

用屁股分摊肩周腰的工作压力。当你坐凳子上，屁股后靠，不必靠在靠背上，维持全部后背站立，好像被靠背适用着相同。刚开始你将会不适合这一姿态，可是时间一长，你能感觉头颈、肩膀和后背都十分的舒服。

脖子

脖子前倾时间一长，这一姿态会伸展肩周，造成漫性肩周痛。坐久了觉得累能够稍微动一动身体。使脖子不至于僵直。

座椅

每个人的身高不一样，当坐低桌椅的时候是非常容易颈痛，坐高桌椅非常容易腰疼肩酸。而且坐着时桌底需有充足的室内空间让两腿随意中移动，用电脑键盘或电脑鼠标时手臂不需伸出桌面外面。坐着的时候两边屁股坐感可以是匀称的感觉到支承较好的，用电脑上的时候应防止头前伸。

椅背　

我们做椅子的时候一定要有椅背，而且要调节到合适的角度，是可以支撑到我们的背部腹部的。还需有适合的左右护手，能够放置你的手肘，如果没有护手，就放桌面上，不要让自己的手肘悬空着。

我们工作时尽量让自己的姿势和使用的广州办公家具是比较符合人体工程学的，不然天天坐得不舒服，会使我们的身体造成伤害，这种伤害是很让人难受的。了解更多：http://www.qvzhi.cn